Le régime savoirmaigrir.fr (aussi appelé méthode Cohen) est un programme minceur axé sur une approche holistique de la perte de poids. De la personnalisation des plans alimentaires à l’encadrement par des nutritionnistes professionnels, ce régime efficace combine équilibre nutritionnel et suivi personnalisé. Ses outils pratiques, ses recettes variées et sa philosophie basée sur le bien-être…
SavoirMaigrir est un programme de perte de poids très réputé qui offre aux participants la possibilité de maigrir rapidement et durablement tout en adoptant des habitudes alimentaires saines. Conçu par le médecin nutritionniste Jean-Michel Cohen, ce programme combine expertise médicale et approche personnalisée pour aider les participants à atteindre leurs objectifs de poids de manière…
Le camembert au four est une délicieuse spécialité culinaire qui marie parfaitement la richesse crémeuse du fromage avec la chaleur cuisante du four. Cette recette offre une expérience gastronomique exceptionnelle. Enveloppé dans une croûte croustillante et dorée, le camembert fondant à l’intérieur dégage des arômes irrésistibles qui titillent les papilles. Accompagné de pain frais, de…
C’est un secret de polichinelle, la France est un pays avec une culture gastronomique exceptionnelle. Il n’y a donc rien de surprenant à voir les restaurants abondés les rues de l’Hexagone. Dans ce cadre où foisonnent des adresses de renom, on vous propose de plonger dans une expérience culinaire équilibrée avec notre sélection des 10…
Les crêpes protéinées sont parfaites pour les athlètes après un entraînement dur. Elles contiennent beaucoup de protéines. Ces protéines aident à réparer les muscles endommagés. Elles sont aussi simples à faire et peuvent être adaptées à chacun. Cela les rend un choix idéal pour un encas. Points clés à retenir Les crêpes protéinées sont riches en…
Est-il possible de maigrir sans faire du sport ? À cette question, le Docteur Jean-Michel Cohen répond par l’affirmative, mais à condition de faire attention à votre alimentation. Pour les participants à son programme savoirmaigrir.fr (méthode Cohen), le célèbre nutritionniste propose neuf (09) réflexes à adopter afin de mincir sans pratiquer la moindre activité physique. Bien…
