Le régime savoirmaigrir.fr (aussi appelé méthode Cohen) est un programme minceur axé sur une approche holistique de la perte de poids. De la personnalisation des plans alimentaires à l’encadrement par des nutritionnistes professionnels, ce régime efficace combine équilibre nutritionnel et suivi personnalisé. Ses outils pratiques, ses recettes variées et sa philosophie basée sur le bien-être en font un choix attractif pour les personnes cherchant une solution durable pour maigrir. Pour ceux qui hésitent encore, voici 10 bonnes raisons de s’inscrire à ce programme minceur.
1) Un programme conçu par l’un des meilleurs nutritionnistes de France
Le régime SavoirMaigrir a été élaboré par un nutritionniste renommé et très apprécié en France : le Dr Jean-Michel Cohen. Pour preuve, sa chaîne YouTube compte plus de 800 000 abonnés. Fort de ses 30 années d’expérience, il a contribué à la perte de poids de plusieurs centaines de milliers de personnes. Son approche nutritionnelle personnalisée et adaptée aux besoins individuels a fait de lui une figure majeure dans le domaine de la nutrition.
Ainsi donc, en participant au programme SavoirMaigrir, vous serez suivi par l’un des meilleurs experts en nutrition de France, si ce n’est le meilleur. Cela représente une preuve de la fiabilité de ce régime.
2) Un régime personnalisable qui a longtemps fait ses preuves
Lancé en 2003, le régime Savoir Maigrir prouve son efficacité dans la perte de poids durable depuis plus de 20 ans déjà. Sa longévité témoigne de son adaptation constante aux évolutions nutritionnelles. Ce programme, entièrement personnalisable, s’adapte aux besoins individuels ; proposant des plans alimentaires spécifiques et un suivi adapté à chaque participant.
Ayant accompagné plus de 700 000 personnes dans leur parcours de perte de poids, les experts du programme SavoirMaigrir bénéficient d’une vaste expérience dans le domaine de la nutrition et de la santé digestive. La satisfaction des participants reste leur principale priorité. L’approche globale du régime SavoirMaigrir, basée sur la personnalisation, l’expertise et la garantie de résultats, en fait un choix fiable pour les personnes en quête d’une solution sérieuse et efficace pour maigrir durablement.
3) Des diététiciennes qualifiées à disposition des participants
Au cours du programme savoirmaigrir.fr, une équipe de diététiciennes diplômées et supervisées par le Dr Jean-Michel Cohen est disponible pour répondre à toutes vos interrogations relatives à la nutrition, la pratique et les techniques pour une perte de poids réussie. Leur expertise permet un accompagnement individuel optimal. En effet, les participants bénéficient de conseils personnalisés afin d’optimiser leurs parcours minceur. En s’appuyant sur des connaissances pointues et une supervision directe, cette équipe s’assure de vous guider vers des choix alimentaires adaptés, des pratiques saines et des méthodes efficaces ; favorisant ainsi votre réussite dans votre objectif de perte de poids.
4) Un suivi et un accompagnement journaliers
Pendant le programme Savoir Maigrir, tout est mis en œuvre pour éviter l’isolement des participants. Chaque jour, ces derniers ont l’opportunité de participer à des conférences vidéo en direct et d’échanger en live avec le Dr Cohen et son équipe diététique. Ces sessions permettent des interactions régulières ; offrant une plateforme pour poser des questions, recevoir des conseils et partager des expériences. Cette proximité quotidienne assure un suivi personnalisé et des réponses instantanées aux préoccupations nutritionnelles des participants. De quoi favoriser un soutien continu et une motivation constante tout au long du parcours d’amaigrissement.
5) Des vidéos de motivations chaque jour
Avec le programme Savoir Maigrir, les participants ont droit chaque jour à une vidéo de motivation et de conseils personnalisés produite par le Docteur Cohen en personne. Ces vidéos journalières sont conçues pour guider les participants vers leur poids idéal. Jean-Michel Cohen, par le biais de ses précieux conseils, encourage et motive chaque personne ; faisant des recommandations spécifiques et donnant des encouragements pour maintenir la motivation et rester sur la bonne voie tout au long du parcours de perte de poids. Cette initiative régulière participe à la stratégie de soutien continu ; poussant les participants à persévérer vers leurs objectifs.
6) Des résultats quasi immédiats
Le régime SavoirMaigrir.fr présente des résultats immédiats lorsqu’il est suivi avec précision et assiduité. Les indications obtenues grâce au suivi montrent des changements tangibles. Votre corps montrera des signes de transformation (au niveau des hanches, des cuisses, du ventre, des bras…), vos mensurations évolueront de manière positive et la balance affichera des chiffres encourageants. Mais à la seule condition de respecter les recommandations des diététiciennes et les exigences du programme. Les indicateurs physiques, tangibles et mesurables, deviennent des sources de motivation pour continuer sur le long terme.
Notez que le programme Savoir Maigrir permet de perdre entre 10 et 12 kilos en 3 mois lorsqu’il est suivi assidûment. Ce qui en fait un régime efficace.
7) La facilité de la méthode
La méthode Cohen se distingue par sa simplicité, contrairement aux régimes drastiques proposés de nos jours. Elle implique l’achat d’aliments adaptés à votre budget, disponibles dans les magasins habituels, et leur préparation de manière plus saine. Si la cuisine n’est pas votre fort, Jean-Michel Cohen propose un programme basé sur les plats préparés et les produits courants des supermarchés.
Cette approche flexible s’adapte à différents modes de vie et à diverses préférences culinaires. En favorisant des choix alimentaires équilibrés, la méthode Cohen offre une solution pratique et sans contraintes, tout en visant des résultats positifs pour la perte de poids. Cette accessibilité aux produits courants et la variété des options permettent à chacun de suivre le programme de manière aisée, sans sacrifier la qualité nutritionnelle des repas.
Rappelons que le régime SavoirMaigrir est un programme sans aucune restriction. Les participants sont libres de manger ce qu’ils désirent (fromage blanc, lait écrémé, fruits et légumes, thé vert, viandes, avoine, yaourt, jambon, crudités, haricots…), mais en suivant rigoureusement les portions indiquées par les diététiciennes ainsi que les recommandations. En effet, la méthode Cohen mise principalement sur la réduction des portions (restriction calorique) pour atteindre le poids idéal.
8) Un plan alimentaire sain et équilibré
Le régime Savoir Maigrir est basé sur une alimentation équilibrée et saine, renforçant ainsi le système immunitaire. Cela offre une meilleure protection contre le stress, la fatigue et les maladies modernes liées à l’alimentation. En suivant ce régime amincissant, vous expérimenterez un regain d’énergie et une amélioration de la qualité de votre sommeil. L’impact positif sur le système immunitaire contribue à une meilleure résistance aux agressions extérieures et favorise un état de santé général plus robuste.
Par ailleurs, vous trouverez sur le site officiel du programme une variété de plans de repas et de recettes. On parle d’environ 500 profils alimentaires et 1500 recettes tous inclus dans le programme. Ainsi, vous trouverez des mets qui correspondent à vos préférences (sans gluten, végétarien, vegan…) et qui vous permettront de garder la notion de plaisir afin de maigrir sans frustration. Le régime Savoir Maigrir n’étant pas restrictif, contrairement à certains régimes amaigrissants plébiscités de nos jours.
9) Des conseils nutritionnels précieux pour réussir
Le programme de perte de poids conçu par Jean-Michel Cohen va au-delà d’une simple diète. Ce régime minceur constitue en réalité un guide complet regorgeant de conseils nutritionnels précieux. Grâce à ce programme, vous serez à même d’analyser les étiquettes des produits alimentaires, d’éviter les pièges courants de l’alimentation et de préserver à la fois votre poids idéal et votre santé.
En vous familiarisant avec les subtilités des données nutritionnelles et autres informations inscrites sur les emballages, vous apprendrez à faire des choix alimentaires avisés. Cela vous permettra d’aligner votre alimentation avec vos objectifs de santé et de perte de poids. Bref, vous l’aurez compris, le programme SavoirMaigrir offre un accompagnement holistique ; permettant aux participants de mieux comprendre et de mieux gérer leur alimentation pour atteindre des résultats pérennes et préserver leur bien-être général.
10) Des outils en ligne très pratiques pour le suivi
Le programme Savoir Maigrir offre une variété d’outils en ligne pour accompagner les participants dans leur parcours minceur. Parmi les outils mis à leur disposition, on recense : un carnet minceur pour enregistrer les progrès, une messagerie diététique pour des conseils personnalisés, un forum online pour échanger avec d’autres participants, une courbe de poids pour visualiser l’évolution et une liste de recettes adaptées. L’ensemble de ces outils permet de suivre attentivement les avancées, de partager des expériences et d’obtenir un soutien mutuel.
Ces ressources en ligne favorisent l’engagement et la motivation en plus de constituer une plateforme pour l’échange d’astuces et de preuves de succès. De quoi créer une communauté virtuelle solidaire pour accompagner chacun vers ses objectifs de perte de poids.
Régime SavoirMaigrir.fr : comment s’inscrire au programme ?
Pour s’inscrire au programme SavoirMaigrir, voici les étapes à suivre :
- Rendez-vous sur le site officiel du programme : https://www.savoirmaigrir.fr/ ;
- Cliquez sur « M’inscrire » en haut de page à droite ;
- Défilez vers le bas jusqu’aux offres minceur puis cliquez sur celle qui vous convient ;
- Défilez encore vers le bas pour sélectionner votre moyen de paiement ;
- Renseignez ensuite vos informations personnelles (votre nom, prénom, adresse e-mail, numéro de téléphone…) dans les cases correspondantes juste en dessous des moyens de paiement proposés ;
- Acceptez les conditions générales d’utilisation ;
- Et enfin, cliquez sur « Je m’inscris maintenant » pour valider votre inscription.
ATTENTION : Avant de finaliser votre inscription, assurez-vous de lire attentivement les conditions générales, les tarifs et les détails concernant l’abonnement pour lequel vous avez opté. Assurez-vous également de comprendre les services inclus dans ledit abonnement (les consultations, les outils en ligne, le suivi personnalisé…).
Une fois votre inscription validée, vous devriez recevoir un accès au programme Savoir Maigrir avec des instructions pour commencer votre parcours de perte de poids. Le service client devrait également vous contacter.
